很多朋友可能对温泉知之甚少。他们只是偶尔泡温泉，不知道有什么好处。就连养生的效果都是听大家口口相传来的。本期小编就来以以问答的形式来向大家介绍一下温泉。

第一个问题：人类何时开始使用温泉？

除了人类祖先猴子使用温泉外，最早的记录是古埃及人在公元前3000或400。

早在先秦时期，《山海经》就有“温泉”的记载。两千多年前的《山经注》记载：“寇水出灵丘县高压山、岱群，东出温泉水，出西北嘈杂山谷，温热如汤，能治百济病，故称世界温泉。”

第二个问题：西方温泉文化和中国有什么不同？

欧洲的温泉文化起源于古希腊，在其鼎盛时期，它是古罗马的公共浴场。欧洲温泉的传统开发利用方向主要是医疗和康复。通常，游客被吸引到度假胜地休养，因为他们发现当地的温泉或天然矿泉有一些特殊的疗效。第二次世界大战后，欧洲温泉的风尚蔓延到高度工业化的美国。美国人在温泉水疗中加入了许多非医学运动、减肥和美容的新概念，并将其与酒店业相结合，从根本上改变了传统温泉水疗，发展成为现代水疗。

目前，国内温泉结合中医养生理论，吸收多个国家温泉的经验，延伸特色多功能温泉度假酒店，如北塘温泉等新时代的温泉度假酒店，涵盖温泉养生、药浴、温泉浴、温泉游泳、汤房、spa等多种功能。

第三：温泉也有真假好坏？

如果你想成为温泉企业，你必须拥有地热水勘探许可证、地热水开采许可证和地热水取水许可证。前两个许可证由国土资源管理部门颁发，后一个由水利水务管理部门颁发。如果政府或授权企业向温泉企业提供温泉水，供水商还必须具备上述“三证”。如果不是，那就是偷猎或假冒温泉。

第四：夏天的温泉怎么样？

夏天的温泉也可以起到排毒和养生的作用，但要注意，过高的泉水不宜在夏天浸泡。略高于体温的温泉是最合适的。在夏天，它更容易打开皮肤毛孔，排出汗水和代谢废物。

第五：偶尔泡一次会有效果吗？

偶尔泡温泉也没什么效果。最好坚持一段时间，每天浸泡2-3小时。如果持续半个月或一个月，根据你的身体状况，你也可以去专门的温泉疗养院疗养。

第六：泡温泉时先洗澡再洗澡？

最好先在温泉里洗个澡。最好擦掉死皮和污垢，避免污染温泉中的温泉水。它还能加速温泉中元素的吸收。泡完温泉后，用清水冲洗，防止温泉中的矿物质干涸，刺激皮肤。